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El ritmo imparable de la vida moderna: ¿Es hora de frenar?

Vivimos en una sociedad que parece tener un único mantra: ser productivos a toda costa. Nos levantamos con la presión de cumplir con todo lo que el día nos exige, desde el trabajo hasta las obligaciones personales. Una carrera sin final aparente que nos mantiene en...

¿Sabías que… el mindfulness puede reducir el estrés hasta en un 30%?

En un mundo donde todo parece ir a mil por hora, detenerse para respirar y reencontrarse con uno mismo resulta más importante que nunca. El mindfulness, una práctica que consiste en centrar toda nuestra atención en el momento presente, ha demostrado ser una excelente...

ESPECIE INVITADA: La reina del otoño, la granada

La granada, ese fruto de colores vibrantes y apariencia exótica, es uno de los grandes tesoros que nos ofrece el otoño. Proveniente del árbol Punica granatum, esta fruta es conocida tanto por su sabor dulce y ácido como por sus múltiples beneficios. De piel dura y...

ESPECIE INVITADA: Líquenes, los pioneros del suelo

Los líquenes, esos pequeños organismos que a menudo pasan desapercibidos, son en realidad unos de los colonizadores más sorprendentes de nuestro planeta. Se encuentran en casi todos los hábitats terrestres, y seguro que los habéis pisado en alguna de vuestras salidas...

¿Sabías que… «Verde que te quiero verde»?

El poema "Verde que te quiero verde" de Federico García Lorca, parte de su Romancero gitano, es una oda al color verde, que simboliza tanto la vida como la muerte, la naturaleza y el destino. En sus versos, el verde se asocia con el mundo natural, pero también con el...

¡Adiós cemento, hola ciudades verdes!

El cemento, término que proviene del vocablo latino caementum traducido como “piedra para edificar”, se ha convertido en uno de los elementos más característicos y representativos de las ciudades contemporáneas. Bien nos remontemos al opus caementicium romano o al...

¿Sabías que… el sexo de las tortugas marinas depende de la temperatura de los huevos?

El sexo de las tortugas marinas no se determina genéticamente, como en muchos otros animales, sino que depende de la temperatura a la que se incuban los huevos. Este fenómeno, conocido como determinación del sexo dependiente de la temperatura (TSD, por sus siglas en...

ESPECIE INVITADA: Tortuga boba

La tortuga boba, también conocida como Caretta caretta, es una de las especies más emblemáticas del Mediterráneo. Aunque se la puede encontrar en océanos de todo el mundo, el Mediterráneo es uno de los lugares más importantes para su reproducción, especialmente en...

¡Volvemos con la campaña Celebrem amb la Natura!

En Itinerantur estamos de vuelta con una nueva edición de la campaña Celebrem amb la Natura, organizada en colaboración con el Ayuntamiento de Castellón. Tal y como venimos haciendo desde nuestra primera participación allá por el año 2016, nos lanzamos a explorar y...

ESPECIE INVITADA: Las efímeras

En los ecosistemas acuáticos, un espectáculo silencioso pero fascinante se despliega ante nuestros ojos: el ballet aéreo de las efímeras. Estos delicados insectos, conocidos por su corta vida adulta, son parte integral de la cadena alimentaria y la biodiversidad de...

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